ランニング・ジョギング中の音楽を聴く3つのメリット、デメリット
ランニング・ジョギング中の音楽を聴く3つのメリット、デメリット 本日は、 聴覚的な要素「音楽」とランニングの関係性に触れてみたいとおもいます。 日本ランニングファシリテーター協会 ...
ランニング・ジョギング中の音楽を聴く3つのメリット、デメリット 本日は、 聴覚的な要素「音楽」とランニングの関係性に触れてみたいとおもいます。 日本ランニングファシリテーター協会 ...
心と身体の連動性 心と身体に連動性があることは、 何となく実感がある方も多いかもしれません。 今日お伝えする「心」は、 「心理」という意味で使っていきます。 なぜ、人は走るので ...
現在募集中のランニングコミュニケーター®認定コーチ短期養成講座日程 (2017,10~2018,1) <京都・平日3ヵ月コース(講座回数:4回)> ①2017年10月4日㈬ ②201 ...
走ることが速くなる7つの秘訣(長距離) 今回は、 「走ることが速くなる7つの秘訣」 というテーマでお話していきます。 “速く走る” これは私自身も、幼少の頃から求めてきた望みで ...
本日は、Nadi KITAYAMで、第3回魔法のランニング®スクールを開催しました! 皆さん、本当の初心者で、未だにランニングシューズを持っていない方も普通にいらっしゃいます。 そんな ...
【ランニングコミュニケーターベーシック講座】 今月末で設立1周年を迎える日本ランニングファシリテーター協会。 当協会の認定コーチ沖 和彦講師による、ランニングコミュニケーターベーシッ ...
「走ることは、豊かになること」 走ること=急ぐことではありません。 走ってない方からすると、 走ることが急ぐ手段にしか使用しないから、 そんなイメージがあるかもしれません。 さら ...
走る人=リーダーの証 私が、10年後に叶えたい事があります。 それは、 「走る人=リーダー」 という世の中のイメージにすることです。 現状はどうでしょうか? ...
人生において成功するために、神は人にふたつの手段を与えた。 教育と運動である。 しかし、前者によって魂を鍛え、後者によって体を鍛えよ、ということではない。 その両方で、魂と体の両方を鍛えよ、とい ...