【終了】Runfaci×御幸町カイロ~新緑の京都を感じなから軽く走ってみませんか?~

~新緑の京都を感じなから軽く走ってみませんか?~
・走ってみたいけど一人じゃなかなか…
・ちょこっとだけトレランしてみたい
・近場で森林浴してみたい
・走るのが苦手、自分には無理( ´△`)
・自然を感じて散策もできたらいいな
・走る楽しみがわからない

等々、それぞれにいろいろな思いがあると思います!
まずはちょこっとだけchallengeしてみませんか?

 

当協会の2人の女性コーチが、新しい楽しみ方をご案内します♪

========== ==========

日時:6月4日(日)9:00~12:30頃
8:15~8:40御幸町カイロで受付&着替え
9:00スタート

集合場所:御幸町カイロプラクティック
http://www.gokomachi.com/

コース:鴨川河川敷~吉田山付近、南禅寺・インクラインへ
蹴上から地下鉄で帰院します。(約10km)

 

内容:姿勢を意識して歩くことから、魔法のランニング走法で身体の使い方を意識し、
   仲間と一緒に自然の中で走ったり歩いたりしながら寺社も巡ります。

※セミナーのあと、『第2部、お疲れ様ランチ会』を予定していますので
 参加希望の方は申込時に参加の有無をお願いします。
 (1000円~1500円くらいのお店です。)

※集合場所にて着替え、荷物預けが可能です。

 

参加費用:1500円(税込) (当日受け付け時にお支払いをお願いします。)
     別途、交通費(地下鉄利用)と補給食費用(スイーツ補給とドイツパンのお店に立ち寄ります。)

 

定員:約10名

申込期限:定員になり次第締切ります。

 

講師:上村 栄子コーチ 藪下 千晶コーチ
  (一般社団法人日本ランニングファシリテーター協会認定コーチ)

 

参加申し込みは、「office@runfaci.jp」まで、
【6/4 御幸町カイロ 新緑Run】のタイトルでメール申込みをして下さい。
※ご不明な点がございましたら、メールもしくはコメントにてお問い合わせください。
※イベントの数日前に、最終のご案内のメールを送信します。
※メールの受信設定をされている方は、「office@runfaci.jp」からのメールが受信できるように設定の確認をお願いします。

運動する時間がなくても 身体も心も元気にし、短時間で全ての パフォーマンスを引き上げる  魔法のランニングメソッドメール講座

  • このエントリーをはてなブックマークに追加