上村 栄子Eiko Uemura認定コーチ

【ランニングコミュニケーター® 認定コーチ】
「走る」ことは自分自身と向き合う時間♪  <フィットネスクラブ コーチ>
数年前、運動不足とダイエットのために、体を動かし始め走り始めた私が、今ではすっかり走ることが習慣に。
元々、長年営業職の仕事をしていたのが、この講座で様々なことを学んだことがきっかけで、これからの人生、仕事について考え、縁あって2016年よりフィットネスクラブのコーチとなり、多くの会員さんと一緒に体を動かしている毎日。
この講座によって、走ることが仲間とのコミュニケーションツールになっていることを改めて深く実感。
1人で走るのも楽しい!
仲間と走るともっと楽しい!
楽しく走ることを習慣化すれば、心も体も変わる!
走ることで人生変わりますよ!
 
初フルマラソン 2013年 京都マラソン 完走
その後、京都マラソン 3回、名古屋ウィメンズマラソン 4回、神戸マラソン・大阪マラソン 各1回
ウルトラマラソン、トレイルランニングなど完走
 
・最優秀理事長賞2016受賞

運動する時間がなくても 身体も心も元気にし、短時間で全ての パフォーマンスを引き上げる  魔法のランニングメソッドメール講座

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