「ランナーじゃない健康志向の方の為の、魔法のランニングセミナーin皇居」
現在20歳の方は100年、
40歳の方は95年、
60歳の方は90年の平均寿命と言われる100年時代。
70歳、80歳、85歳の時に、どのレベルの健康状態でいたいですか？
寝たきり、介助つき、日常歩行可能、毎日体操、毎日ウォーキング、毎日ジョギング、
登山、マラソンランナー、トレイルランナー、トライアスリート・・。
私の友人にも80代のトレイルランナー、トライアスリートがいますが、
姿勢や発言、車の運転レベル、どれも非常に高く、よく食べます。
どうせなら、マラソン大会等には出なくても、自分の足で走れる、
それも楽に氣持ちよく、快適に走れる健康状態があったらいかがでしょうか？
魔法のランニング®セミナーとは、
既存のイメージと感覚を一瞬ですり替えることで、今まで持っていた
「運動」「ランニング」のマイナスイメージと感覚を、
プラスのイメージと感覚に変化させていきます。
魔法のランニングセミナーを皇居周辺で行うことは初めての開催です。
今回は、日本ランニングファシリテーター協会が、
健康のプロフェッショナル鍼灸整骨院ホスピストの協力を得ての開催です。
健康に関する様々なご相談も可能です。
既に、ホスピストのお客様層の申込も多数頂いているようなので、
ご興味のある方はお早めにお申し込み下さい。
●日時：2017年10月9日（月・祝）9:30～
●場所：皇居周辺 和田蔵噴水公園 集合
●講師：木村克己（きむかつコーチ）・・日本ランニングファシリテーター協会理事長
●内容：
意外と知らない「正しいシューズの履き方」から、
疲れ知らずの「ランニングフォーム」や
「ウォーミングアップ＆クールダウン」まで、
初めての方、自己流で走っている方に
おすすめの内容です。
●参加費：3,000円（税込）
●お申し込み方法：
このfacebookへのメッセージ、又は
TEL:03-5802-5515、又は
hospist@hospist.com まで、以下をお知らせください。
（担当：鍼灸整骨院ホスピスト 若原）
＊お名前
＊携帯番号
＊メールアドレス（雨天中止等のご連絡先）
●主催：（社）ランニングファシリテーター協会 、バックアップ：鍼灸整骨院ホスピスト
http://hospist.com/…/wp-co…/uploads/2017/09/magicrunning.jpg
