お待たせ致しました。
今年4月2日に約50名の参加者を動員して開催した【魔法のラン&ランチin金沢 】から約5カ月。
次は、10月に控えた金沢マラソンに向けたスペシャルなランニングセミナーを開催致します。
今回、来澤するのは、当協会最優秀認定コーチ大賞（年間MVP）2016受賞 の沖和彦認定コーチ。
プロフェッショナルランニングコーチであり、
2015年world run 日本大会 優勝、フルマラソンベスト記録2時間27分06秒等、
現役選手でもある沖コーチ。
特に北陸地方では、滅多にない機会ですので、
是非ご都合つけて、この機会をお受け取りください。
【イベント詳細】
はじめまして。プロランニングコーチの沖 和彦です。
今回は金沢にてマラソンで成果を出すための練習会とマラソンで成果を出すための講義を行います。
【参加対象】
マラソンで成果を出したい人
走る事とおして、正しく・体を動かし、自分を変えていきたい人
今まで自己流で走っていて、どんな練習したらいいのか習いたい方
マラソンを走ったことがないけれど普段から運動していて、走るのが好きな方
【このイベントに参加することで得られる効果】
マラソンの理論がわかり、明日からの走りに対する意識が変わる
秋のマラソンに向けてやる気と自身がつく
正しい理論を学ぶことで正しい体の動かし方を理解し、より健康になる
【スケジュール】
2017年9月18日㊗
9:00
受付(金沢城公園)＊詳しい場所は後日、参加者の方に直接連絡を入れます。
9:30 〜12:00
ランニング練習 & スキルワーク(走る以外のトレーニングの解説と実施) 練習会内容は変則インターバル練習をメインに行います。
12：30～13：30
各自休憩
13:30〜15:00
マラソン講義
場所: 金沢レンタルスペースsquare（予定）※金沢駅から歩いて動ける距離です
(こちらでレジュメ用意します)
① マラソンフォーム理論
②マラソンスピード理論
③マラソンスーパーメンタル理論
15:00〜15:20
質問タイム
15:30
退室完了
【参加費】当日支払い
※申込後のキャンセルの際でもお金の支払いは発生します。
１日参加 6,000円(昼食代は含みません)
朝の練習のみ参加 4,500円
昼からの座学のみ参加 3,500円
【定員/最小遂行人数】
20名/8名
１週間前の時点で、参加者8名以下の場合は中止とします。
参加者へは事前に連絡を入れさせて頂きます。
【その他】
中止の際は前日の18時までに参加者の皆様に連絡を入れます。
お申込み・詳細はこちらから
