第２回のオンラインツール“ZOOM”による朝活ランニングスクールは、
飛知和弓子コーチによるレッスンです。6/27(土)
走りに行く前の筋肉、神経系への刺激入れにより、フォーム・動作改善効果が高まり、
質の高いランニングに導きます。
単体でのトレーニング効果としても、１日の始まりに実施することで、
1日を通しての代謝アップ、脳活性にも繋がります。
土曜日の朝は朝活ランニングスクールから🎶
朝活公式LINEアカウントに友だち登録頂いた方に、当日のZOOMの参加URLをお送りいたします。
友だち登録は、下記QRコードからどうぞ。
又は、@233phenc で検索♬
※7/25(土)より、大阪・四条畷スクール、大阪堺北花田スクールが始まります。
時間は、7:30～9:00(9:30)。6/26より参加者募集開始予定です。
