
リーダーなら、身体を張ってチャレンジすべし!!
リーダーなら、身体を張ってチャレンジすべし!! ここでいうリーダーとは、広義の意味があります。 経営者や、役職におけるリーダー ボランティアリーダー チーム・クラスのキャプテン 自分 ...
リーダーなら、身体を張ってチャレンジすべし!! ここでいうリーダーとは、広義の意味があります。 経営者や、役職におけるリーダー ボランティアリーダー チーム・クラスのキャプテン 自分 ...
運動をしている子は、人間力を高め、 これからの時代に選ばれる人になる5つの理由 その1【諦めない粘り強い心が育つ】 運動やスポーツのシーンでは、肉体的な感覚を通して、 苦しさ ...
運動とは、運を動かすこと。 運動とは、運を動かすことです。 思考(意識)を良くしても、 環境が整っていても、 素晴らしいアイデアがあっても、 それに伴う行動力がなければ、 物事 ...
今回は、子供の脳力アップに走ることや、 運動が効果的である話をしていきます。 赤ちゃんから幼児期になり、 歩けるところから、 走りだすようになるのは自然の流れ。 勝手に走りだすように ...
結果よりも過程を大切にすることの意味とは? あなたは、 マラソン大会当日の結果(記録)と、 その大会に至るまでの道のりと、 どちらをより大切にされてますか? "之れを為 ...
今回は、レース中の余裕が無い時のアプローチ法について、 お話していきます。 これは、日常の余裕が無い状況でも役立つアプローチです。 先日、お笑い芸人さんのラントレーニングのサポートを ...
ランニング・ジョギング中の音楽を聴く3つのメリット、デメリット 本日は、 聴覚的な要素「音楽」とランニングの関係性に触れてみたいとおもいます。 日本ランニングファシリテーター協会 ...
心と身体の連動性 心と身体に連動性があることは、 何となく実感がある方も多いかもしれません。 今日お伝えする「心」は、 「心理」という意味で使っていきます。 なぜ、人は走るので ...
走ることが好きではない方や、苦手意識が強い方も、 一瞬で走ることが楽楽になる魔法のランニング®走法。 その2つめの秘訣を動画では初公開。 https://youtu.be/r-Y5RnE ...
トレイルランをやると、コミュニケーション力が上がる6つの理由 トレイルランを行うようになると、 コミュニケーション能力が高くなります。 ? ??? と、思った方も多いでしょう( ...