2017/08/11 ランニングでは、ももを上げて走る方が良いのか?(動画) 動画・魔法のランニング®・ランニングセミナー・ランニング ハイニー(もも上げ)という練習法があるが、 長距離ランなら必要ないのではないか? そのような考え方もあると思いますが、 ハイニーという練習法の本質をお伝えします。 「上げる」意識と、「上がる」状態との違いに注目☆ 無料メール講座 オンラインショップ ツイート  前の記事へ ランニング フォーム作りに最も重要な軸の造り方(動画)次の記事へ 魔法のランニング®フォームマスタードリルの一幕 よく読まれている記事 決断力がなく、運動嫌いな人は走ってみよう! 自分史上最高に出逢う~第2回ランファシマラソン塾 新しいランニングコミュニケーターアドバイザーが誕生 <2017.5> ランニングコミュニケーター アドバイザー養成講座初日