関東にて初めて
ランニングコミュニケーター®認定コーチ発の当協会イベントが行われました。(2019.1.2)
カラダがなまってしまいがちな
このタイミングに刺激を入れる
新年に新たな目標を言葉にすることで
前向きな気持ちでスタートを切る
そんな目的のもと
6名+コーチ2名 計8名で一緒にカラダを動かしました。
雲ひとつ無い天気
朝の澄み切った空気
代々木公園の自然空間
そんな環境の中で、
ラダーなどを使ったドリル
ラグビーボールのパス回し
大なわとび や エアーなわとび
などなど
童心に還るようにはしゃぎながら
カラダに刺激を入れていきました。
その後、公園外周を各自のペースで2-3周。
最後に
2019年への想いをみんなでシェアしました(^^)
参加頂いた皆様、
色々とご協力頂き誠に有難うございました！
コーチのバトマン、エイトマンも
一緒に幸せな時間を過ごすことができました。
今後も走ることを通じて
人生が豊かになる企画を開催して参ります。
ランニングコミュニケーター®認定コーチ 北園八大
ランニングコミュニケーター®認定コーチ Tsedendamba Tserenbat
